Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2018
|
97,7 kg
Tot nu toe verloren: 49,7 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1859 kcal
|
Vet: 143,88g | Eiwit: 99,50g | Kolhy: 33,74g.
Ontbijt: Nature's Way Organic Extra Virgin Coconut Oil, Coffee. Lunch: Water, Snapple Diet Peach Iced Tea (16 oz), Coca-Cola Cherry Coke Zero (20 oz), Kraft Blue Cheese Crumbles, America's Choice Bacon Thick Sliced, Calavo Avocado, Almonds , Turkey Breast Meat , Salad Dressing, Lettuce, Egg. Diner: Deer Park Sparkling Natural Spring Water, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Colavita Extra Virgin Olive Oil, Archer Farms Asparagus Spears, Crack Chicken. Snacks/Andere: Viva Naturals Krill Oil, Now Zinc, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Super B-Complex, Daisy Sour Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
wow, how amazing you are! I been browsing your weigh in history and love how honest you are with the ups and the downs on your journey. WTG and congrats on such a great loss.
20 aug 18 door lid: Fat2Skinny-ish
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|