|
Mijn doel komt in zicht 🎉.
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
470 kcal
|
Vet: 8,50g | Eiwit: 32,88g | Kolhy: 56,80g.
Ontbijt: Koffie, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Blauwe Bessen, Mymuesli Balance Muesli, Milsani Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet. Lunch: AH Snoeptomaatjes, Komkommer (met Schil), Plus Ovengebakken Kipfilet, Jumbo Gebraden Kipfilet met Zongedroogde Tomaat, AH Volkoren Brood, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood, Lidl Rucola. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
13 aug 18 door lid: Rensie 1111
|
Laatste loodjes zijn het zwaarst. Succes 💪🏻
13 aug 18 door lid: Sun ✺
|
13 aug 18 door lid: Zonnebloem90
|
13 aug 18 door lid: Elvybarbar
|
13 aug 18 door lid: cazavi
|
heerlijk hoor! (en gefeliciteerd en veel plezier vanavond!)
13 aug 18 door lid: Elfje69
|
13 aug 18 door lid: Rommeltjes
|
Gefeliciteerd met jullie huwelijksdag. Geniet van het uiteten gaan, want zoiets mag je echt wel vieren met lekker eten. Volgende week ben je weer back on track. Veel plezier vanavond en veel liefde en geluk voor jullie 💕🍀🥂
13 aug 18 door lid: Biene Mays
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis
|