Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2018
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1940 kcal
|
Vet: 61,93g | Eiwit: 73,40g | Kolhy: 265,64g.
Ontbijt: AH Tijgerbrood Bruin, Aldi Hagelslag Puur, Blue Band Goede Start. Lunch: Zwagerman Ardenner Boterhamworst, AH Tijgerbrood Bruin, Plus Chocoladepasta Puur, AH Tijgerbrood Bruin, AH Tijgerbrood Bruin, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Tijgerbrood Bruin, Calvé Pindakaas (15g). Diner: Pasta met Vlees Saus. Snacks/Andere: Dr. Oetker Kwarktaart Citroen, Snelle Jelle Ontbijtkoek (70g), Bosbessen, AH Banaan, Yoghurt (Mager). meer...
|
|
2333 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
john2110's Gewicht Geschiedenis
|