Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2012
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1763 kcal
|
Vet: 59,66g | Eiwit: 89,88g | Kolhy: 213,06g.
Ontbijt: Special Fakes Naturel, Melk (Halfvol). Lunch: leverworst, Pain de Boulogne, Rucola Sla Naturel Voorverpakt Gesneden, Melk (Halfvol), Jam en Vruchtengelei. Diner: kaas, Yoghurt (Halfvol), Soepgroente, Bouillon Blokjes, Rode Tomaten (uit Blik), Olijfolie, Macaroni, Rundergehakt. Snacks/Andere: Kop Koffie Zwart, Thee. meer...
|
|
2877 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 45 minuten, Slapen - 7 uren en 58 minuten, Zitten - 7 uren en 14 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 15 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 18 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KarenBBla's Gewicht Geschiedenis
|