Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2018
|
96,8 kg
Tot nu toe verloren: 50,6 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2705 kcal
|
Vet: 124,72g | Eiwit: 152,34g | Kolhy: 80,35g.
Ontbijt: Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can). Lunch: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Chicken Thigh, Mayonnaise, Provolone Cheese, Turkey Breast Meat, Salami, Water, Water . Diner: Onions, Frijoles with Cheese, Sour Cream, Guacamole, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz), Water, Coca-Cola Diet Coke. Snacks/Andere: Red Table Wine, Goose Island IPA Beer, Viva Naturals Krill Oil, Now Zinc, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Super B-Complex, Daisy Sour Cream. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
 Reacties
No worries Bill, hope your weekend goes well too!!
10 aug 18 door lid: Steven Lloyd
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|