Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2018
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1179 kcal
|
Vet: 48,99g | Eiwit: 76,65g | Kolhy: 108,43g.
Ontbijt: AH Zeezoutboter, Lidl Rookvlees, Lidl Rosbief, Baresa Houmous, Lidl Kampioentjes Meergranen. Lunch: Baresa Houmous, Lidl Gerookte Zalm, Lidl Knäckebröd Volkoren. Diner: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Jumbo Ajam Smoor, Geroosterde Gezouten Pinda's, Bloemkool, Groene Paprika, Bloemkoolrijst. meer...
|
|
2330 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 15 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 45 minuten, wei uitmesren - 40 minuten, Boodschappen - 20 minuten, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sharishero's Gewicht Geschiedenis
|