Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2018
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1448 kcal
|
Vet: 49,91g | Eiwit: 94,31g | Kolhy: 152,45g.
Ontbijt: Koffie, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Blauwe Bessen, Mymuesli Balance Muesli, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Lunch: AH Snoeptomaatjes, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Lidl Rucola, AH Gebraden Fricandeau, Aldi Gebraden Rosbief. Diner: Breyers Smoorh Vanille Ijs, Plus Tuinkruiden Dressing, Optimel Drinkyoghurt, All Seasons Gemengde Sla, Iglo Italiaanse Risotto. Snacks/Andere: Amandelen, Kiwi. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Schade na de vakantie. Vandaag weer aan het werk, dus de gezonde draad weer oppakken 💪🏻
|
Schade..? Welke schade..☺️👊🏻
06 aug 18 door lid: elntien
|
Hotsa die is zo weer weg. Werkse!
|
@elntien, Ik had gehoopt de 62 aan te tikken 😊. @adff, bedankt heb hier gelukkig airco 😃.
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis
|