|
Pasta uit de oven met broccoli, zalm, cherrytomaten en gemengde sla. Eet smakelijk😊
|
1494 kcal
|
Vet: 46,18g | Eiwit: 102,27g | Kolhy: 159,45g.
Ontbijt: Friesche Vlag Halvamel (10ml), Koffie, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Blauwe Bessen, Mymuesli Balance Muesli. Lunch: Komkommer (met Schil), Aldi Roomham, Lidl Rucola, AH Volkoren Brood, AH Gebraden Fricandeau, AH Snoeptomaatjes, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood. Diner: AH Biologische Volkoren Penne Rigate, Linessa Goudse Kaas 30+ Geraspt, Broccoli, Cherrytomaten, Lidl Zalmfilet zonder Huid, Blue Band Finesse Voor Koken Light, All Seasons Gemengde Sla, Plus Tuinkruiden Dressing, Optimel Drinkyoghurt, Knorr Ovenpasta Zalm. Snacks/Andere: Snack A Jacks Barbecue Paprika, AH Blauwe Bessen, Melkan Magere Kwark Aardbei-Framboos, Kiwi. meer...
|
|
 Reacties
Ziet er heerlijk uit. Jammer dat ik niet zo van pasta hou. Misschien probeer ik het een met courgette ipv pasta.
08 aug 18 door lid: Elvybarbar
|
Lekkere combinatie die brocolli met sla en tomaten. Ga ik ook eens proberen maar dan op een maiswrap. Trouwens nog mijn complimenten om zo veel af te vallen joh. Laatste loodjes wegen het zwaarst maar gaat jou zeker lukken!
08 aug 18 door lid: LonelyCyclist
|
@Elschrispijn, Ze zijn hier in huis niet zo'n fan van aardappelen dus moeten we (ik) elke keer wat anders verzinnen :-). @LonelyCyclist, Bedankt voor je compliment. Het gaat met ups en downs maar uiteindelijk kom ik er wel, daar ben ik van overtuigd.
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis
|