Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2012
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1581 kcal
|
Vet: 66,65g | Eiwit: 86,90g | Kolhy: 154,97g.
Ontbijt: Special Fakes Naturel, Melk (Halfvol). Lunch: kaas, Volkoren Brood, ei, suiker, wentelteefje. Diner: Gerookte Magere Spekblokjes, ben jerry, creme fraiche, hamlap, sperziebonen, rijst. Snacks/Andere: Appel, Butterscotch Melkchocolade, Kop Koffie Zwart, Thee. meer...
|
|
2723 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 35 minuten, Slapen - 8 uren, Zitten - 11 uren en 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KarenBBla's Gewicht Geschiedenis
|