Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2018
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2470 kcal
|
Vet: 36,31g | Eiwit: 157,63g | Kolhy: 364,75g.
Ontbijt: Petto di Pollo, Carne, Myprotein Impact Whey Protein, Riso. Lunch: Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Impact Whey Protein, Petto di Pollo, Carne, Riso. Diner: Gyoza, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Riso. Snacks/Andere: Myprotein Brownie Proteici, Banano Giappo, Mochi. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|