Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2018
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1423 kcal
|
Vet: 47,74g | Eiwit: 86,56g | Kolhy: 79,49g.
Ontbijt: Milbona Cottage Cheese, AH Zeezoutboter, Lidl Rookvlees, Lidl Filet Americain Mager, Lidl Knäckebröd Volkoren, Melk (Halfvol). Lunch: Lunchsalade kip edamame. Diner: Sauvignon Blanc, Gekookte Mosselen. Snacks/Andere: Lidl Aardbeien Diepvries, Milsani Skyr. meer...
|
|
1925 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 13 uren, Slapen - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sharishero's Gewicht Geschiedenis
|