Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2018
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1415 kcal
|
Vet: 60,32g | Eiwit: 63,16g | Kolhy: 149,81g.
Ontbijt: Koffie, Melk (Halfvol), Lidl Knäckebröd Volkoren, Lidl Filet Americain Mager, Crefée Kruidenkaas, Lidl Rookvlees, AH Zeezoutboter. Lunch: Crefée Kruidenkaas, Lidl Knäckebröd Volkoren, Rivercote Pizzabroodje. Diner: Paprikapannenkoeken, Melk (Halfvol). Snacks/Andere: Melk (Halfvol), Liga Evergreen Crunchy Muesli Chocolade. meer...
|
|
2106 kcal
|
Activiteit:
wei uitmesren - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Boodschappen - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Slapen - 7 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sharishero's Gewicht Geschiedenis
|