Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2018
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3014 kcal
|
Vet: 117,74g | Eiwit: 162,18g | Kolhy: 343,16g.
Ontbijt: Pringles Original Potato Crisps, Nickles Light 35 White Bread, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Scrambled Egg. Lunch: Ben & Jerry's Chunky Monkey Ice Cream, Blackberries, Strawberries, Kroger Nonfat Vanilla Greek Yogurt (Cup), Strawberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Pineapple. Diner: Milk (Nonfat), General Mills Cocoa Puffs, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Mashed Cauliflower, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Andere: Lenny & Larry's The Complete Cookie - Peanut Butter Chocolate Chip, DiGiorno Pizzeria! Thin Margherita Pizza. meer...
|
|
3476 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 5 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 17,5 kg per week
|
 Reacties
Where was what? I'm just losing the water/glycogen I gained on vacation still. 😉
26 jul 18 door lid: -Diablo
|
11 pounds in 2 days. 5 to go.
26 jul 18 door lid: -Diablo
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Diablo's Gewicht Geschiedenis
|