Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2018
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1695 kcal
|
Vet: 67,14g | Eiwit: 110,87g | Kolhy: 155,53g.
Ontbijt: Goldessa Soft Cheese Light, Vitakrone Pittige Kip-Kerrie Salade, Lidl Filet Americain Mager, Koffie, Melk (Halfvol), Lidl Knäckebröd Volkoren. Lunch: Lidl Luxe Crackers Meergranen, Lunchsalade tonijn. Diner: Knorr Mexicaanse Enchiladas. Snacks/Andere: Pastasalade, Banaan, Leidingwater, Koffie, Aardbeien, Milbona Skyr Natuur. meer...
|
|
2424 kcal
|
Activiteit:
Sex - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 55 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Slapen - 6 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sharishero's Gewicht Geschiedenis
|