Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2018
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1444 kcal
|
Vet: 80,22g | Eiwit: 55,56g | Kolhy: 119,92g.
Ontbijt: Tiramisu. Lunch: Freshona Augurkensticks, Jumbo Kipfilet, Gekookt Ei, Noten - rozijnen brood. Diner: Viennetta Biscuit Caramel, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Macaroni met ham en roomsaus. Snacks/Andere: Dolce Gusto Grande, Noten - rozijnen brood. meer...
|
|
2258 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Blij werd ik er niet van. Gisteren heel streng geweest... Maar waarschijnlijk te weinig (3 liter maar ook koffie) gedronken met de warmte. Vandaag alweer goed begonnen. En ik ga meer drinken vandaag. Kijken of het me helpt.
24 jul 18 door lid: Zonnetje inhuis
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zonnetje inhuis's Gewicht Geschiedenis
|