Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2018
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2390 kcal
|
Vet: 42,65g | Eiwit: 96,90g | Kolhy: 410,45g.
Ontbijt: Quaker Havermout (40g), Aardbeien, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Chiazaad, Orangefit Fit Green Protein Vanille , Banaan, Linesse Magere Franse Kwark, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. Lunch: Pompoen, AH Aardappelpartjes met Schil. Diner: Freshona Rode Kool met Appel, Lamsgehakt, AH Biologisch Couscous. Snacks/Andere: Aardbeien, Banaan, Zoute Stokjes. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
suzannevdv's Gewicht Geschiedenis
|