Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2018
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1389 kcal
|
Vet: 44,64g | Eiwit: 90,89g | Kolhy: 158,44g.
Ontbijt: Gedroogde Abrikozen, Quaker Havermout Crunchy Muesli Goji- & Blueberry, Blauwe Bessen, Koffie, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Katharos Yoghurt Griekse Stijl. Lunch: Zonnatura Paprika Spread, Bolletje Lichte Crackers Spelt, AH Hummus Choco, Philadelphia Bieslook, Lidl Rucola. Diner: Breyers Smoorh Vanille Ijs, Conimex Mix Voor Bami Goreng, Aldi Nasi-Bami Groenten, Gebakken Ei, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Bloemkoolrijst, All Seasons Gemengde Sla, Plus Tuinkruiden Dressing, Optimel Drinkyoghurt. Snacks/Andere: AH Snoeptomaatjes, Komkommer (met Schil). meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis
|