|
Gelukkig is er weer wat af. Nu doorzetten en de goede keuzes blijven maken. Vanmorgen al goed begonnen 😀
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1586 kcal
|
Vet: 73,58g | Eiwit: 48,29g | Kolhy: 188,88g.
Ontbijt: Kaneel, Braeburn Appels, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Lunch: Tiramisu. Diner: Aardbeien, Vanille Ijs, Golden Hamburgers, Bieten, Maggi Aardappelpuree. Snacks/Andere: Wieckse Radler 0,0%, Freshona Augurkensticks, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Gekookt Ei, Bakkers Weelde Abrikozencakejes, Banaan, Dolce Gusto Grande. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Dan gaat het vast goed komen met de middag en de avond 🙂!
23 jul 18 door lid: wvdzwart
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zonnetje inhuis's Gewicht Geschiedenis
|