Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2018
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1017 kcal
|
Vet: 26,40g | Eiwit: 44,20g | Kolhy: 107,37g.
Ontbijt: Lidl Filet Americain Mager, Koffie, Melk (Halfvol), Lidl Knäckebröd Volkoren, Garlan Verse Roomkaas met Kruiden, Lidl Kipfilet Bieslook. Lunch: Lidl Gerookte Zalm, Lidl Filet Americain Mager, Lidl Knäckebröd Volkoren. Snacks/Andere: Leffe Blond, Solevita Frisse Fruitdrank Sinaasappel, Appel & Mandarijn, Delicata Zeebanket, Milbona Skyr Perzik Passievrucht. meer...
|
|
2101 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Stofzuigen - 30 minuten, Rusten - 10 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sharishero's Gewicht Geschiedenis
|