Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2018
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2435 kcal
|
Vet: 37,09g | Eiwit: 180,88g | Kolhy: 348,58g.
Ontbijt: Fage Yogurt Greco Total 0%, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Avena, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Olio d'oliva, Rizzoli Filetti di Sgombro al Naturale, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta. Diner: Zucchine, Fior Fiore Coop Cuori di Filetto di Salmone, Riso. Snacks/Andere: Mandorle, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Maizena Amido di Mais, Farina Bianca, Banana, Myprotein Impact Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|