Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2018
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1435 kcal
|
Vet: 69,61g | Eiwit: 59,45g | Kolhy: 142,32g.
Ontbijt: Melk (Halfvol), Lidl Coburgerham, Garlan Verse Roomkaas met Kruiden, Lidl Filet Americain, Lidl Knäckebröd Volkoren. Lunch: Linessa Goudse Kaas 30+ Toscaanse Kruiden, Garlan Verse Roomkaas met Kruiden, Lidl Knäckebröd Volkoren. Diner: Omelet. Snacks/Andere: Lipton Ice Tea Green, Hero Fruit & Ice Tea Appel, Citroen en Gember, Lidl Olijven met Knoflook, Mister Choc Milk & Chocolate, Banaan, Solevita Frisse Fruitdrank Light - Appel, Druif, Perzik. meer...
|
|
2022 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Boodschappen - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 7 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sharishero's Gewicht Geschiedenis
|