|
Gisteren terug gekomen van 9 dagen all inclusive Turkije. ongelofelijk genoten en natuurlijk kharm niet vast gehouden. wél heb ik bewuste keuzes gemaakt en van elke hap genoten. ik dacht 3 kg erbij te hebben dus 3 ons was een hele leuke verrassing. ik kon wel heel duidelijk merken daar khd en suikers mijn zucht naar eten versterken
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|