Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2012
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1351 kcal
|
Vet: 49,79g | Eiwit: 55,08g | Kolhy: 171,37g.
Ontbijt: Special Fakes Naturel, Melk (Halfvol). Lunch: Tonijnstukken in Zonnebloemolie, Pain de Boulogne, Rucola Sla Naturel Voorverpakt Gesneden, Melk (Halfvol), Jam en Vruchtengelei. Diner: Luchtige Brownie Pudding, Mosterd, Appels, Aioli, Prei, Kool, Gerookte Magere Spekblokjes, Aardappelpuree (van Verse Aardappelen). Snacks/Andere: Helva (Halva) met Cacao, Kop Koffie Zwart, Thee. meer...
|
|
3008 kcal
|
Activiteit:
Spitten - 50 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 15 minuten, Zitten - 6 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KarenBBla's Gewicht Geschiedenis
|