Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2018
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1627 kcal
|
Vet: 83,29g | Eiwit: 59,02g | Kolhy: 161,93g.
Ontbijt: Koffie, Melk (Halfvol), Lidl Filet Americain, Garlan Verse Roomkaas met Kruiden, Lidl Beenham Mascarpone Salade, Lidl Knäckebröd Volkoren. Lunch: Lidl Gerookte Zalm, Lidl Knäckebröd Volkoren. Diner: Omelet, Omelet. Snacks/Andere: AH Basic Chocolate Milk Filling, Lidl Olijven met Knoflook, Hero Fruit & Ice Tea Appel, Citroen en Gember, AH Basic Chocolate Milk Filling, AH Basic Chocolate Milk Filling, Lipton Green Lemon Ice Tea, Solevita Frisse Fruitdrank Light - Appel, Druif, Perzik, Patisserie Sacristain Mini Appeltaartjes. meer...
|
|
2197 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 5 minuten, Slapen - 7 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sharishero's Gewicht Geschiedenis
|