Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2018
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2694 kcal
|
Vet: 96,85g | Eiwit: 108,36g | Kolhy: 349,23g.
Ontbijt: Gala Apples, Milk (Nonfat), Pepperidge Farm German Chocolate 3-layer Cake. Lunch: Deli Sliced Ham, Hillshire Farm Deli Select Roast Beef, White Bread. Diner: Pound Cake, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Little Caesars Sausage Pizza, one brands one maple glazed donut. Snacks/Andere: Peach. meer...
|
|
3942 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 18 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 3 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren, Stilstaan - 4 uren, Zitten - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Diablo's Gewicht Geschiedenis
|