Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2018
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1715 kcal
|
Vet: 71,84g | Eiwit: 93,64g | Kolhy: 116,80g.
Ontbijt: Body & Fit Clean Protein Bar Peanut Butter. Lunch: Perziken, Lindahls Kvarg Vanillesmaak. Diner: Campina Halfvolle Melk, Witte Tarwebloem, Melkan Roomboter Ongezouten, Gekookte Pompoen, Aardappelpuree (van Verse Aardappelen), Mozzarella Kaas, Gekookte Bloemkool (Vers), Prei, Jumbo Kabeljauw Diepvries. Snacks/Andere: AH Saint Paulin 45+, Nibbit Rings, Rode Tafelwijn, Pindakaas, Macarons. meer...
|
|
2742 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 40 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 10 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 25 minuten, Slapen - 7 uren en 55 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Stilstaan - 1 uur, Zitten - 12 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KarenBBla's Gewicht Geschiedenis
|