Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2018
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
831 kcal
|
Vet: 43,65g | Eiwit: 39,10g | Kolhy: 66,85g.
Ontbijt: Koffie, Melk (Halfvol), Linessa Goudse Kaas 30+ Toscaanse Kruiden, Garlan Verse Roomkaas met Kruiden, Lidl Beenham Mascarpone Salade, Lidl Knäckebröd Volkoren. Lunch: Lidl Luxe Crackers Meergranen, Lunchsalade edamame, feta. meer...
|
|
2168 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Rusten - 16 uren en 35 minuten, Slapen - 6 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sharishero's Gewicht Geschiedenis
|