Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2018
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1612 kcal
|
Vet: 69,55g | Eiwit: 64,82g | Kolhy: 180,55g.
Ontbijt: De Ruijter Royale Vlokken Extra Puur, De Tuinen Psyllium Vezels, Aldi Runder Rookvlees, Melkan Roomboter Ongezouten, Volkoren Brood. Lunch: AH Doosjevol Kersen, Zespri Kiwi Gold, AH Hand Sinaasappelen. Diner: Melkan Crème Fraiche, AH Rode Pesto, Tonijn in Olie (uit Blik), AH Biologische Volkoren Penne Rigate. Snacks/Andere: De Tuinen Havervlokken, Frambozen, Smaakt Gepofte Spelt, Campina Volle Milde Kwark Naturel, AH Roomboter Picolientje. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Comenius's Gewicht Geschiedenis
|