Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2018
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 23,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1114 kcal
|
Vet: 44,83g | Eiwit: 47,49g | Kolhy: 120,72g.
Ontbijt: Gwoon Pure Hagelslag, Kokossnippers, Atkins Day Break Crunchy Muesli, Alpro More Fruit Kers. Lunch: Atkins Harvest Mixed Nuts & Chocolate. Diner: Gwoon Pure Hagelslag, Alpro More Fruit Kers, Vivera Biefstukc, Honing, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt), Wortelen, AH Courgette. Snacks/Andere: Honing, NADA Freeze Dried Peach, Perziken. meer...
|
|
3221 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Google Fit - 21 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bellamilka's Gewicht Geschiedenis
|