hendriet1988's Logboek, 06 jul 18

geloof dat jij t heel netjes doet in de zwangerschap qua gewicht?!! 

Ja klopt. Ik schommel zo ongeveer tussen de 78 en 80. Vrij stabiel dus 😉 Mijn diëtiste en het ziekenhuis zijn ook dik tevreden 😁. En toch heb ik al een behoorlijke buik... maandag 24 weken  

Meestal begint t ook zo rond de 20e week dat je aankomt. Althans is mijn ervaring. Val jij eigenlijk gewoon af tijdens zwangerschap?  

Ik mag niet meer echt afvallen van mijn diëtiste, maar doe nu sinds maart gewichtsbehoud. In principe val ik dus wel af, aangezien de kleine uk gewoon lekker door groeit 😊 

Fijn dat het goed gaat ♡ 

Dat bedoel ik! Knap! Hoe doe je dat? Ik was bij mijn 2e 8 kilo aangekomen waarvan mijn kind al 4.5 kilo woog!! 

Ik let nog steeds heel erg op wat ik eet en heb misschien wel het geluk dat ik snel vol zit... Dit kan te maken hebben met het dieet wat ik voor de zwangerschap al volgde... 3 maaltijden en 3 "snacks" per dag... elke 2-3 uur iets eten. Ik heb de laatste tijd zelfs regelmatig dat ik 's avonds extra calorieën moet nemen, omdat ik nog behoorlijk laag zit. Op zich niet erg, dan neem ik noten oid 😉 

Knap hoor. Dan ben jij mijn voorbeeld! Hoop voor mij dat het bij mij in de toekomst ook lekker mee gaat vallen! 

Ik weet zeker dat het je gaat lukken! ik moet op het moment wel veel dingen "vermijden". sommige dingen worden voor mijn dieet afgeraden en andere dingen mag ik niet, vanwege de zwangerschap. Maar als je er eenmaal goed in zit is het een soort routine. En nu ik zwanger ben gun ik mezelf wel iets vaker wat van het 'foute' lijstje van mijn diëtiste. anders hou ik het niet vol 🤣🤣. En in plaats van een lekkere vette worst, neem ik toch maar een klein runder chipolataworstje 🤣🤣. 1 worstje is maar 50 gram, maar voor mij voldoende. alleen het softijs vermijden met deze temperaturen is lastig, maar ik wil geen enge bacteriën oplopen 😅😅 

Heel knap! Hoe je ermee omgaat! Ik heb nu zo'n gevoel: zonde van wat ik dan al bereikt heb. Maar ik weet ook heeeel hoer wat ik er voor terug krijg.lekker van genieten! Gaat zo snel! 

Ik zag net op je profiel dat je al bijna op je streefgewicht zit. Dat vind ik echt super goed van je! Je doet het voor jezelf en dat is belangrijk om voor ogen te houden. Natuurlijk moet je jezelf af en toe verwennen (Wij hadden vorig weekend een heel raar weekend met eten.... vrijdagmiddag vooral snacks en geen avondeten; zaterdag barbecue en zondag had ik een babyshower van mijn nicht, met de nodige zoetigheden). Na het weekend was ik ruim 1,5 kg aangekomen, maar als ik dan weer normaal ga eten weet ik dat het er ook na een paar dagen weer af is. Ik zet dat ook expres niet in fs, want dat motiveert me niet... zeker nu ik zwanger ben vind ik dat het af en toe moet kunnen. Je mag me altijd een privé bericht sturen, maar kan alleen maar op pc.. 

Oh en tijdens mijn eerste zwangerschap vrat ik letterlijk alles waar ik zin in had... (verslaafd aan Mac kroket 😅😅). Was toen tijdens mijn zwangerschap ruim 12 kilo aangekomen, maar was ook ruim 20 kg zwaarder dan het begin van mijn huidige zwangerschap. 

Bij mijn 1e tikte ik de 114 kilo aan haha en toen ik zwanger werd was ik al 91 kilo.. bij mijn 2e was ik 87 geloof ik! Lette er bij de 1e ook totaal niet op! Ja bijna op streefgewicht maar dat bijna duurt een eeuwigheid. En krijg mijn mamabuik niet strakker! Gelijk heb je! Het gaat er altijd snel weer af.  

Ik zal nooit een "strakke mamabuik" krijgen. Ik had bij mijn eerste zwangerschap al een zwangere buik met een behoorlijke verbrand er onder.... Na de bevalling geleidelijk aan gegroeid naar 118 kg en nu bijna 78... dat betekent voor mij dat ik een compleet zwembandje heb... mijn onderbuik hangt zowat op mijn bovenbenen. De enige manier om dat weg te krijgen is een buikwand correctie, maar dan moeten we er eerst echt zeker van zijn dat we niet meer dan 2 kids willen... 

Oh! Dan mag ik absoluut niet klagen! Ik heb gewoon zo'n flubberbuikje met heeeeel wat strepen doordat ik zo enorm gegroeid was. Alles maar weer voor lief denken we dan maar. 

Knap hoor! Zoveel eraf! 

Dank je. Ik ben zelf erg klein (1,53m) waardoor je snel een hoger BMI hebt dan iemand van een "normale" lengte. Helaas heeft dat voor mij veel nadelen op dit moment. Enige voordeel van mijn huidige zwangerschap, is dat mensen nu ook echt zien dat ik zwanger ben. Bij mijn eerste zwangerschap kreeg ik rond dezelfde termijn (als waar ik nu in zit) van iemand in de straat de vraag of ik was aangekomen, of misschien gestopt was met mijn dieet... In combinatie met al mijn hormonen had ik hem bijna een klap verkocht :)  

Kan ik me heel goed voorstellen. Laat zulke mensen zulke dingen voor zich houden!