Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2018
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1987 kcal
|
Vet: 69,97g | Eiwit: 78,55g | Kolhy: 262,71g.
Ontbijt: Aardbeien, Blauwe Bessen, AH Muesli Fruit & Noten, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Lunch: AH Rucola Sla Melange, AH Geschrapte Worteltjes, AH Provençaalse Kipfilet, AH Snack Tomaatjes, Avocado, AH Maisbrood. Diner: Wortelen, Ratatouille, Kipfilet, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Cranberry Framboos, Fairglobe Thaise Jasmijnrijst, Melkan Roomboter Ongezouten, Basterdsuiker. Snacks/Andere: AH Kersen, Softijs, AH Vruchtenhartjes. meer...
|
|
1982 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jong1432's Gewicht Geschiedenis
|