|
Ondanks BBQ toch onder de 2.000 kCal gebleven, door vlees/zout/vet waarschijnlijk wat vocht vastgehouden.
|
98,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 20,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1539 kcal
|
Vet: 87,93g | Eiwit: 67,35g | Kolhy: 119,15g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, AH Chiazaad, Havermout, Pink Lady Appels, Banaan, Aardbeien. Lunch: Aardbeien, Feta Kaas, Gemengde Sla. Diner: Frikandel. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|