Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2018
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2462 kcal
|
Vet: 89,72g | Eiwit: 150,48g | Kolhy: 271,71g.
Ontbijt: Charms Blow Pop (18g), Apple, Milk (Nonfat), Kellogg's Special K Protein Plus Cereal. Lunch: Beef Sausage Patty or Link, Gordo's Gordos Hot Cheese Dip, DiGiorno Rising Crust Pizza - Pepperoni, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Diner: Skittles Original (Fun Size), Taco Bell Soft Taco - Chicken, Taco Bell Wild Naked Chicken Chalupa, Smucker's Red Raspberry Preserves, Thomas' Mini Bagels - Plain, Watermelon. meer...
|
|
3736 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 56 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 4 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren, Stilstaan - 4 uren, Zitten - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Diablo's Gewicht Geschiedenis
|