|
blij blij gaat de goede kant. zo graag <kilo voor de vakantie. nog 2.5 week zou dat lukken????
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2264 kcal
|
Vet: 84,05g | Eiwit: 102,86g | Kolhy: 174,54g.
Ontbijt: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Kiwi, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Lunch: Lidl Boerensalade. Diner: Linessa Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Mama Mancini Pizza Margherita, Rosé. Snacks/Andere: Calvé Pindakaas (20g), Bruine Boterham, AH Ongezouten Cashewnoten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
02 jul 18 door lid: tientien
|
hm 4 kg in 2,5 week? denk dat 2kg haalbaar is...
02 jul 18 door lid: TMBoonstra
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tientien's Gewicht Geschiedenis
|