bellamilka's Logboek, 02 jul 18

welll. thats better. nog steeds jiet helemaal top. maar een stuk beter.
71,3 kg Tot nu toe verloren: 21,2 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 02 juli 2018:
1943 kcal Vet: 93,30g | Eiwit: 45,17g | Kolhy: 231,38g.   Ontbijt: Alpro Kokosmelk, Nestlé Chai Tea Latte. Lunch: Gelatelli Yoghurtijs, Jumbo Sorbetijs Mango. Diner: Garlan Kruidenkaas, Jumbo Turks Brood, Geiten Kaas (Hard), AH Watermeloen Gesneden, Ijsbergsla, Kipsaté. Snacks/Andere: Eat Natural Dark Chocolate with Cranberries and Macadamias, Quaker Havermout Repen, Lay's Paprika Chips. meer...
1806 kcal Activiteit: Winkelen - 1 uur, Yoga - 15 minuten, Google Fit - 22 uren en 45 minuten. meer...
Gewichtsafname van 11,9 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Kijk zo gaat Ie weer goed!! 
02 jul 18 door lid: jong1432

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bellamilka's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.