|
kijk dat scheelt weer
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 21,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1090 kcal
|
Vet: 37,24g | Eiwit: 83,58g | Kolhy: 111,47g.
Ontbijt: Lidl Magere Kwark, Frambozen, AH Blauwe Bessen. Lunch: AH Trostomaten, Courgette soep, Courgette soep. Diner: Hummus, Linessa Cottage Cheese, Linessa Cottage Cheese, AH Ijsbergsla, AH Olijfolie Traditioneel, De Vegetarische Slager Kipstuckjes, Champignons, Gele Paprika's, Rode Paprika. Snacks/Andere: Breyers Mint Chip, Werther's Original Caramelts, AH Wilde Perziken, Granny Smith Appels, Pecannoten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rensie 1111's Gewicht Geschiedenis
|