Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2018
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1045 kcal
|
Vet: 29,90g | Eiwit: 94,02g | Kolhy: 85,32g.
Ontbijt: Lindahls Kvarg Frambozensmaak. Lunch: Tenery Magere Ham Smeerkaas 20+, Wasa Volkoren Cracker, Jumbo Fruitmix. Diner: Gebakken Ei, ? Koolhydraat Verlaagd Brood. Snacks/Andere: Gekookt Ei, Action Whey Protein, Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet, Koffie met Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jarnovd's Gewicht Geschiedenis
|