|
beetje jammer dit, maar te verwachten. vandaag strak houden
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1107 kcal
|
Vet: 53,86g | Eiwit: 59,71g | Kolhy: 88,94g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Frambozen, Lidl Magere Kwark. Lunch: Komkommer (met Schil), AH Geschrapte Worteltjes, AH Hummus Avocado, AH Hummus Pikant, Oopsie broodje. Diner: AH Aioli, Hummus, AH Muhammara, Oopsie broodje, Courgette soep. Snacks/Andere: Bavaria Radler 0.0% Lemon. meer...
|
Gewichtstoename van 9,1 kg per week
|