Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2018
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 19,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4927 kcal
|
Vet: 129,37g | Eiwit: 281,90g | Kolhy: 637,70g.
Ontbijt: Lidl Bosvruchten Diepvries, Milbona Roomboter Ongezouten, Lidl Griekse Yoghurt 2%, Lidl Magere Yoghurt, Perziken, AH Kersen. Lunch: AH Roma Tomaten, AH Eikenbladslamelange, AH Gesneden Uien, Rode Paprika, Komkommer (met Schil). Diner: Saladinettes Toscaanse Aardappelpartjes, Sperziebonen, Lidl Kipschnitzel, Lidl Magere Franse Kwark. Snacks/Andere: Haribo Perziken, Body & Fit Perfection Bar Crunchy, Snickers Protein, Bounty Bounty Protein, Mars Protein, Werther's Original Caramelts, Napoleon Zuurballen, Mcennedy Soft Cookies (Double Chocolate), Bolletje Stevige Havermoutrepen Naturel, Milbona Koffiemelk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arnaudspan's Gewicht Geschiedenis
|