Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2018
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1437 kcal
|
Vet: 64,80g | Eiwit: 73,19g | Kolhy: 129,07g.
Ontbijt: Abrikozen, AH Blauwe Bessen, AH Muesli Fruit & Noten, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Frambozen. Lunch: Calvé Komkommer Dille Dressing, Zongedroogde Tomaten, AH Avocado Eetrijp, Gerookte Zalm, AH Ijsbergsla, Komkommer. Diner: AH Verse Worst, AH Snijbonen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: AH Groentechips, AH Basic Melk Chocolade, Lidl Kaneelstengel, AH Wilde Perziken. meer...
|
|
2006 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jong1432's Gewicht Geschiedenis
|