jong1432's Logboek, 29 jun 18

Even op m’n werk gemeten tussen de bedrijven door. Beetje laag

Bekijk Dieet Kalender, 29 juni 2018:
1437 kcal Vet: 64,80g | Eiwit: 73,19g | Kolhy: 129,07g.   Ontbijt: Abrikozen, AH Blauwe Bessen, AH Muesli Fruit & Noten, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Frambozen. Lunch: Calvé Komkommer Dille Dressing, Zongedroogde Tomaten, AH Avocado Eetrijp, Gerookte Zalm, AH Ijsbergsla, Komkommer. Diner: AH Verse Worst, AH Snijbonen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: AH Groentechips, AH Basic Melk Chocolade, Lidl Kaneelstengel, AH Wilde Perziken. meer...
2006 kcal Activiteit: Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

5 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Weet jij wat jou normale waarde is? In rust en als je actief bent... Dat maakt nogal uit toch. 
29 jun 18 door lid: Zonnetje inhuis
Dit zijn waarde tijdens het werk, ietwat laag maar mijn mening 
29 jun 18 door lid: jong1432
Mijn rusthartslag wordt door de FitBit voor de laatste 30 dagen tussen de 47 en 51 bpm bepaald. Ik heb zittend werk, en mijn hartslag daalt na verloop van tijd regelmatig naar dit gebied. Op dit moment is dit 49 bpm. Ik had zelfs van de week ‘s avonds laat toen redelijk lang op de bank had gezeten een hartslag van 40 en die tikte zelfs heel even de 39 aan. Zelf vind ik dat ook erg laag, maar ik voel me ok, dus ik neem aan dat het wel goed zit. Het is wel zo dat als ik opsta en ga lopen dat ie weer omhoog gaat, anders zou het natuurlijk niet goed zijn 😀! 
29 jun 18 door lid: wvdzwart
Idd laag! Mijn rusthartslag is ongeveer 74... 
29 jun 18 door lid: Mijntje2009
in rust is mijn hartslag tussen de 50/55 bpm en tijdens mijn werk (ik maak kantoren schoon) en dan zit mijn hartslag tussen de 80 en 100 bpm en is best wel intensief werk 
29 jun 18 door lid: k.kiewiet
Geen saturatie? 
29 jun 18 door lid: PetrJira
Mijn rust puls is 52 
29 jun 18 door lid: willeke.
is je bloeddruk 94 over 66? die bovendruk is dan ook niet erg hoog?  
29 jun 18 door lid: jwstal
Geen saturatie meter aan mijn vinger gedaan, deed deze meting even snel nadat ik een andere patiënt had gemeten en voordat een infuus ging prikken bij die patiënt Saturatie is overigs over het algemeen 99tot100% 
29 jun 18 door lid: jong1432
Ontspannen werkdag!! 
29 jun 18 door lid: jong1432
100% is niet zo goed als her lijkt, dan hyperventileer je. 95-98 is mooi 
29 jun 18 door lid: RuudLaaz
Bloeddruk is aan de lage kant, wel mooie hartslag 
29 jun 18 door lid: RuudLaaz
Geen hyperventilatie gewoon rustige diepe in en uitademing 
29 jun 18 door lid: jong1432
Het is wel een momentopname hè  
29 jun 18 door lid: jong1432
Wat is dat die saturatie? 
29 jun 18 door lid: wvdzwart
Zuurstofgehalte in het bloed 
29 jun 18 door lid: Mijntje2009

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


jong1432's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.