Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2018
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1385 kcal
|
Vet: 39,17g | Eiwit: 80,93g | Kolhy: 86,19g.
Ontbijt: Gebraden Kippenpoot zonder Coating (met Vel), Uien, AH Champignons, AH Punt Paprika, Tomaten, Gebakken Ei, Koffie met Melk. Lunch: Dijon Mosterd, Melvita Biologische Honing, Magere Yoghurt, Linessa Mozzarella Light, Kippendij (Gekookt, Geroosterd), AH Punt Paprika, Wortelen, Komkommer (Geschild), AH Gemengde Salade. Diner: Zacht Gekookt Ei, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt), Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren). Snacks/Andere: Chardonnay. meer...
|
|
2045 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Traplopen - 10 minuten, Douchen - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 28 minuten, Stofzuigen - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 2 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mariannerijn's Gewicht Geschiedenis
|