|
One more pound... Lightest I have been in two years...
|
140,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 47,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1620 kcal
|
Vet: 61,73g | Eiwit: 81,14g | Kolhy: 195,61g.
Ontbijt: Coffee Mate Original, Turkey Sausage Bowl. Lunch: Santa Fe Salad Cafe Bowl. Diner: Mayonnaise, Sugar, 3-Color Deli Coleslaw, Hamburger Bun, Original BBQ Sauce with Seasoned Shredded Beef, Sliced Cheddar Cheese. Snacks/Andere: Sun Chips 6 Grain Medley Parmesan & Herb, Protein Chewy Bars - Peanut, Almond & Dark Chocolate, Bananas . meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|