Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2018
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1727 kcal
|
Vet: 75,79g | Eiwit: 53,72g | Kolhy: 151,90g.
Ontbijt: Melkan Roomboter Ongezouten, Aldi Runder Rookvlees, Volkoren Brood, De Ruijter Vlokken Puur. Lunch: AH Rucola, Tomaten, Avocado. Diner: Parmezaanse Kaas (Geraspt), Delicieux Truffel Mayonaise, Carpaccio, Magioni Bloemkool Pizzabodem . Snacks/Andere: Pinot Gris (Grigio), AH Doosjevol Kersen, Zespri Kiwi Gold. meer...
|
|
2299 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Comenius's Gewicht Geschiedenis
|