Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2018
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 52,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1641 kcal
|
Vet: 85,11g | Eiwit: 51,66g | Kolhy: 77,41g.
Ontbijt: Coca-Cola Diet Coke, Water, Coffee. Lunch: Brie Cheese , Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Creme Brulee, Asparagus, Carrots, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Coffee, Coca-Cola Diet Coke. Diner: Oscar Mayer Deli Fresh Black Forest Ham, Water , Vodka, Whiskey, Beer, White Castle Sliders, Fried Calamari. Snacks/Andere: Choc Zero Keto Bark with Almonds, Viva Naturals Krill Oil, Now Zinc, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Super B-Complex, Daisy Sour Cream. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
 Reacties
20 jun 18 door lid: jimmiepop
|
Just a speedbump in the road.
21 jun 18 door lid: jmb3450
|
You do a great job managing eating out. Business life is not health friendly.
21 jun 18 door lid: jimmiepop
|
21 jun 18 door lid: John10251
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|