Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2018
|
99,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2698 kcal
|
Vet: 67,27g | Eiwit: 130,23g | Kolhy: 367,99g.
Ontbijt: AH Chiazaad, AH Blauwe Bessen, Banaan, Crownfield Fijne Havervlokken , Bakkersbest Roomboter Stroopkoeken. Lunch: Barbecuesaus, Mosterd, Aldi Chilisaus Zoet Zuur, Zoete Aardappel. Diner: Gemengde Sla, Conimex Kroepoek Naturel, Hertog Jan Natuurzuiver Bier, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Nasi Goreng, Aldi Kipspiesjes. Snacks/Andere: Chocolaatjes. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pmkorpershoek's Gewicht Geschiedenis
|