Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2018
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1424 kcal
|
Vet: 65,61g | Eiwit: 48,80g | Kolhy: 158,16g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Banaan. Lunch: Cup-A-Soup Mosterd, Tomaten, AH Zuivelspread Naturel Light, Bolletje Ontbijtcrackers Spelt Volkoren. Diner: Hummus, AH Kampioentje, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Frittata Fresco Zucchine. Snacks/Andere: Bio Today Kokosmelk , Appel, Komkommer (met Schil). meer...
|
|
1962 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 10,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Snellejelleontbijt's Gewicht Geschiedenis
|