Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2012
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1464 kcal
|
Vet: 57,64g | Eiwit: 73,37g | Kolhy: 165,00g.
Ontbijt: Special Fakes Naturel, Melk (Halfvol). Lunch: Tonijnstukken in Zonnebloemolie, Pain de Boulogne, Rucola Sla Naturel Voorverpakt Gesneden, Melk (Halfvol), Jam en Vruchtengelei. Diner: yoghurt, broccoli, speklapje, aardappelpuree. Snacks/Andere: Wokkels Paprika, Helva (Halva) met Cacao, Kop Koffie Zwart, Thee. meer...
|
|
2736 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 15 minuten, Zitten - 7 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KarenBBla's Gewicht Geschiedenis
|