Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2018
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1371 kcal
|
Vet: 40,12g | Eiwit: 62,81g | Kolhy: 182,74g.
Ontbijt: Friesche Vlag Halvamel (10ml), Koffie, Crownfield Wholegrain Muesli Multi Fruit, Tijd Voor Ontbijt Superfruit & Pitten, Blauwe Bessen, Activia Naturel. Lunch: Aldi Rosbief, AH Snoeptomaatjes, AH Gebraden Fricandeau, Korenlanders Donker Meergranen, Lidl Rucola. Diner: Chef Select Spaghetti Bolognese, Optimel Drinkyoghurt, Plus Tuinkruiden Dressing, All Seasons Gemengde Sla. Snacks/Andere: Aardbeien, Gedroogde Abrikozen, Nescafé Cappucino Cafeïnevrij, Kiwi. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
 Reacties
De schade van vorige week vrijdag (+2 kilo) terug weten te brengen naar +0,6. We gaan er weer voor 💪🏻
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis
|