Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2018
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1435 kcal
|
Vet: 78,85g | Eiwit: 59,43g | Kolhy: 130,83g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Pecannoten, Bosbessen, AH Hollandse Aardbeien, Arla Skyr Naturel. Lunch: AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Hofstee de Drie Eiken Saksische Leverworst (20g), Volkoren Brood, Komkommer (met Schil), Feta Kaas, Courgette (met Zout, Gekookt). Diner: Gebakken Aardappelen, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Venkel, Kipschnitzel. Snacks/Andere: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Euro Shopper Rijstwafel, Augurken, Dadel, Pecannoten, Lidl Saksische Leverworst, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Volkoren Brood. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nikinski's Gewicht Geschiedenis
|